Reidenojennuslaite
Siirry navigaatioon
Siirry hakuun
 |
Tähän artikkeliin tai osioon ei ole merkitty lähteitä, joten tiedot kannattaa tarkistaa muista tietolähteistä. Voit auttaa Wikipediaa lisäämällä artikkeliin tarkistettavissa olevia lähteitä ja merkitsemällä ne ohjeen mukaan. |
Reidenojennuslaite on kuntosalilaite, jonka tarkoitus on harjoittaa nelipäistä reisilihasta eristävästi, eli se yhtenä ainoista liikkeistä käy ainoastaan etureisiin.
Laittetta käytetään menemällä istumaan siihen siten, että jalkatuet on asetettu sääriä vasten. Sääri/polvi ojennetaan tästä niin ylös kuin pystytään.
Suoritustekniikassa olennaisinta on liikkeen ns. vetäminen eikä koko painolla potkaiseminen.