Siirry sisältöön

Lähi-idän keittiö

Wikipediasta

Lähi-idän keittiö käsittää Lähi-idän maiden ruokakulttuurien yleiset piirteet. Lähi-idässä ruokakulttuuri on hyvin monipuolinen. Siinä yhdistyy monenlaiset ruokaan liittyvät kulttuurilliset vaikutteet ja alueelliset piirteet. Lähi-idän keittiössä käytetään erityisen paljon munakoisoa ja muista vihanneksista paljon tomaattia ja paprikaa. Muita Lähi-idän keittiön yleisiä kasviksia ovat oliivi, jota käytetään myös öljyn muodossa sekä palkokasvit. Jogurtista tehdään kastikkeita. Useissa Lähi-idän maissa islamin uskonto estää sian lihan syönnin. Yleisimmin syödään lampaan- ja kananlihaa. Jonkin verran käytetään myös kalaa ja äyriäisiä. Ruokia maustetaan usein yrteillä, kuten persiljalla ja mintulla. Jonkin verran käytetään myös valkosipulia. Muualta Aasiasta ovat tulleet tavat käyttää joitakin mausteita, kuten juustokumina, seesam, kardemumma ja kaneli. Muita yleisiä Lähi-idässä ateriaan kuuluvia ruokia ovat riisi, peruna ja leivät. Jälkiruoat ovat hyvin makeita. Yleismmät juomat ovat tee, kahvi ja vesi. Aamupalaksi syödään usein tapaksia muistuttavia meze-paloja. Yleisiä ruokalajeja ja aineksia ovat bulgur, couscous, tahini, halva, halloumi, baklava, kebab ja baba ganoush.[1] Joissakin leivonnaisissa on tyypillisesti pitsimäisiä osia.[2]

  1. Lähi-idän keittiö Ruokamatka. Viitattu 14.2.2025.
  2. Sabina Ghayour: Persiana, s. 213. Suomentanut Jenna Yli-Knuuttila. Gummerus, 2016. ISBN 978-951-24-0172--7