Helena Åström
Siirry navigaatioon
Siirry hakuun
Helena Margaretha Åström (s. 28. tammikuuta 1964) on suomalainen kävelijä. Hän edusti aktiiviurallaan Esbo Idrottsföreningiä ja häntä valmensi Hannu Holappa.[1]
Åström edusti Suomea aikuisten maaotteluissa vuosina 1983–1993 sijoittuen parhaimmillaan toiseksi 5 000 metrin kävelyssä Lappeenrannassa 1983 ja Santiago de Compostelassa 1984 sekä 10 kilometrin kävelyssä Tuusulassa 1993.[1]
Åström saavutti SM-kilpailuissa 5 000 metrin kävelyssä kultaa 1983, hopeaa 1984 ja pronssia 1993. 10 kilometrin kävelyssä hän voitti Suomen-mestaruuden 1983, sai hopeaa 1981, 1982 ja 1992 sekä pronssia 1989, 1991 ja 1993. Sisäratojen SM-kilpailuissa hän saavutti hopeaa 3 000 metrin kävelyssä 1987.[1]
Henkilökohtaiset ennätykset
[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]- Ulkoradat
| Laji | Aika | Paikka | Päivä[1] |
|---|---|---|---|
| 3 000 m kävely | 13.39,40 | Espoo | 22.8.1985 |
| 5 000 m kävely | 23.26,7 | Gimo | 12.7.1987 |
| 10 000 m kävely | 48.58,7 | Borås | 15.6.1985 |
| 5 km kävely | 23.41,0 | 1986 | |
| 10 km kävely | 48.42 | Tuusula | 2.9.1989 |
| 20 km kävely | 1.45.58 | 1986 |
- Sisäradat
| Laji | Aika | Paikka | Päivä[1] |
|---|---|---|---|
| 3 000 m kävely | 13.32,5 | Vierumäki | 14.2.1987 |