Andienkrassi
| Andienkrassi | |
|---|---|
 |
|
| Tieteellinen luokittelu | |
| Domeeni: | Aitotumaiset Eucarya |
| Kunta: | Kasvit Plantae |
| Alakunta: | Putkilokasvit Tracheobionta |
| Kaari: | Siemenkasvit Spermatophyta |
| Alakaari: | Koppisiemeniset Magnoliophytina |
| Luokka: | Kaksisirkkaiset Magnoliopsida |
| Lahko: | Brassicales |
| Heimo: | Ristikukkaiskasvit Brassicaceae |
| Suku: | Krassit Lepidium |
| Laji: | meyenii |
| Kaksiosainen nimi | |
|
Lepidium meyenii |
|
| Katso myös | |
Andienkrassi[1] (Lepidium meyenii), myös maca ja perun ginseng [2], on krassien (Lepidium) sukuun ja ristikukkaisten (Brassicaceae) heimoon kuuluva, ravinteikkaana pidetty juurikasvi. Macaa on käytetty kasvin kotimaassa Perussa tuhansia vuosia.
Maca on ns. adaptogeeni, jonka on väitetty lisäävän kehon suorituskykyä ja kestävyyttä.[3] Kasvin on katsottu sisältävän mm. 18 aminohappoa, erilaisia kasvisteroleja ja runsaasti mineraaleja. Ns. superruokavaliota noudattavat uskovat, että maca toimii hormonitoiminnan tasapainottajana kummallakin sukupuolella. Macan epäillyt vaikutukset seksuaalisen halukkuuden lisääntymiseen tunnetaan Perun vanhoissa kulttuureissa.[4] Maca-valmisteet saattavat toimia estrogeenin tavoin[5]. Macan suosio on lisääntynyt räjähdysmäisesti länsimaissa viimeisen kymmenen vuoden aikanamilloin?. Tutkimuksissa sekä eläimillä että ihmisillä tämän juuren on todettu mm. lisäävän siemennesteen määrää ja laatua, mikä selittänee sen vahvaa osittain sepitettyä historiaa afrodisiakkina.[3]
Lähteet
[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]- ↑ ONKI, Kassu: Lepidium meyenii yso.fi. Viitattu 25.7.2012.
- ↑ Piippo, Sinikka: Mielen ja Rakkauden kasvit. Karisto Oy, 2006. ISBN 951-0-28943-4
- ↑ a b http://www.superfoodit.com/maca.html (Arkistoitu – Internet Archive)
- ↑ Maca lisää suorituskykyä ja halukkuutta luontaistuotteet.org. Hyvän olon verkkosivusto.. Arkistoitu 16.10.2013. Viitattu 30.6.2012.
- ↑ Maca: Health Benefits, Uses, Side Effects, Dosage & Interactions RxList. Viitattu 21.3.2021. (englanniksi)